❄️ Dolor articular y frío: ¿mito o realidad?  Lo que dice la ciencia y cuándo consultar al ortopedista Muchas personas refieren que sus articulaciones “duelen más” cuando baja la temperatura. Aunque puede sonar a mito popular, varias investigaciones sí han encontrado una relación entre el clima frío y el aumento del dolor articular , especialmente en quienes ya tienen una enfermedad musculoesquelética. 🔬 ¿Qué efectos tiene el frío en las articulaciones? La ciencia propone varias explicaciones: Mecanismo Qué ocurre Evidencia Cambios en la presión barométrica Las variaciones atmosféricas pueden afectar los tejidos inflamados dentro de la articulación Estudios en pacientes con artritis han encontrado mayor sensibilidad al dolor en días fríos y húmedos Disminución de la circulación Con el frío, los vasos sanguíneos se contraen; llega menos sangre y oxígeno Puede aumentar la rigidez y el dolor Aumento de la tensión en músculos y tendones Los tej...