🤕 ¿Te torciste el tobillo? Esto te dice si debes ir al médico o no 🩺

"¿Tobillo torcido? No todos los esguinces son iguales… aprende a identificar cuándo es una urgencia."

✅ Puedes manejarlo en casa si…

El dolor es leve y disminuye al reposar.

Puedes apoyar el pie y caminar con cuidado.

Hay poca inflamación, sin moretones extensos.

Mejora en 2–3 días con reposo, hielo, compresión y elevación (método RICE).

🚨 Debes ver al médico si…

No puedes apoyar el pie ni dar pasos.

El tobillo está muy hinchado o deforme.

Sientes chirridos o crujidos al moverlo.

El dolor es muy fuerte o no mejora en 3 días.

Hay moretones extensos o adormecimiento.

📍 Mensaje final:

"No te arriesgues: lo que parece un simple esguince puede ser una fractura o lesión grave si no se trata bien.

Si tienes dudas, consulta con un especialista.

👨‍⚕️ Dr. Carlos Angeles Negrete Traumatólogo Ortopedista

📍 Hospital MAC la Viga Consultorio 720

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📍 Hospital San Angel Inn consultorio 413

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#Traumatología #TobilloTorcido #Esguince #SaludMusculoesquelética #ConsultaOrtopédica #DrCarlosAngeles

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Trauma y Ortopedia Dr. Carlos Angeles Negrete

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