Un esguince es una lesión en los ligamentos que conectan los huesos en una articulación. Ocurre cuando los ligamentos se estiran demasiado o se rompen debido a una fuerza excesiva. Los esguinces pueden ocurrir en la rodilla, el tobillo y la muñeca, entre otras articulaciones.
Ocurren cuando se aplica una tensión sobre el ligamento, que excede su rango normal de movimiento, como una torcedura o un impacto brusco. Esto puede causar daño en las fibras del ligamento, que van desde un estiramiento leve (grado 1) hasta una ruptura completa (grado 3).
La duración de la lesión varía según la gravedad del esguince. Los esguinces de grado 1 suelen sanar en unas pocas semanas, los de grado 2 pueden llevar de 4 a 6 semanas, mientras que los de grado 3 pueden requerir varias semanas o incluso meses para sanar por completo, estas ultimas pueden dejar secuelas y requerir manejos quirúrgicos para prevenir secuelas.
El tratamiento generalmente implica descanso, hielo, compresión y elevación (método RICE). Además, puede ser necesario utilizar vendajes, férulas o yesos, y en algunos casos, fisioterapia para fortalecer la articulación y mejorar la movilidad.
Tomar analgésicos puede ser útil para aliviar el dolor. Sin embargo, es importante seguir las indicaciones de un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento, incluso los analgésicos de venta libre.
Es crucial abordar el esguince en su totalidad, siguiendo las pautas de tratamiento y descanso adecuadas para permitir que los ligamentos se recuperen adecuadamente.
Debes sospechar una lesión más grave si experimentas hinchazón intensa, cambios de coloración (morado, violeta o enrrojesimiento), dolor extremo, incapacidad para mover la articulación, entumecimiento, hormigueo o si notas un cambio en la forma de la articulación. En tales casos, es recomendable buscar atención médica de inmediato para evaluar la gravedad de la lesión y recibir el tratamiento adecuado.
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